- 〜いいコンディションを持続させるために〜 (12/07)
フリード二代目社長ブログ 人生羈旅〜Life is a journey〜
人生羈旅〜Life is a journey〜
人生羈旅〜Life is a journey〜
2020.08.27 Thursday
一定期間更新がないため広告を表示しています
2018.12.07 Friday
こんにちは!
まずもって、11月度も沢山の方にお世話になり、
ありがとうございました☺
師走ということもあり、一年の振り返りを行っている方も
多いことでしょう!
よかったことも・そうでなかったことも・・・、
まずは、自分で受け入れて、みんなで来年がよりよい一年に
なるといいですね👍
ところで、我々が生きていく中で一番大切なもの(こと)
って、何なのでしょう❔
自分の一番近くにいる家族や仲間達の存在でしょうか?
でも、そんな人たちと楽しく過ごすには、
やっぱり「お金💰」が沢山必要でしょうか?
ただし、お金を持っていても、
やっぱり「時間⌚」がないと何もできないのでは?
なんて、永遠の討論ができそうな議題です。
そんな中でも、
やっぱり一番大事にしなければいけないと感じるのは、
ズバリ
「心身ともに、健康状態であること」
ではないでしょうか。
そのためには、日頃から自身が思い描く「健康」像を
イメージして、近づくために行動することが一番です。
”カラダ的”な健康を得るには、
やはり食事と運動の改善からですね!
25歳頃までの自分は、コンビニのファストフードや弁当を、
毎日のように食べて、飲酒と喫煙習慣があってもへっちゃら、
でしたが、、、
次第に、不摂生な飲食した分は蓄積され、
過度な飲酒や喫煙で顔や皮膚が荒れてしまったりしてくるうちに、
眼や首・肩が極端に疲れる80キロオーバーの自分が、
いつの日か形成されていました。
しかし、多くの成功されている経営者やビジネスパーソンに
視点を当てると、その方たちに共通していることは、
「健康的で若々しく、成長するための投資を惜しんでいない。」
ことです。
上記は、小学校時代から通う
内科の待合室に貼ってある、
「食改善」のポスターです🍴
以前の私の朝食といえば、
運転中や仕事前のオフィスで、
高カロリーの総菜パンと
菓子ぱんを一つずつ食べていましたが、
最近は、野菜(サラダ)、汁物、豆腐、
納豆、お米を、
食べるようになりました。
特に納豆、豆腐や缶のシーチキンなどは、
毎日のようにアレンジして食べるのですが、
最近では、ワサビふりかけをと酢をかけて食べるのが、
私の中のマイブーム✌
勿論、パワー不足や悶々としているときは、
夜にパワーチャージもしちゃいます👀👐(笑)
あとは、楽しく続けられる運動をするのが、
健康作り=身体のメンテナンス
の第一歩だと思っています。
そして、心の中の健康状態を保つには、
気の合う仲間や成長を促してくれる人と、
関わることが一番でしょうか♬
さらに・・・、
いい健康状態、すなわちベストなコンディションを
保たなければいけないのは、私たちだけではありません‼
私たちの大切な命を預かってくれる、
”愛車”もやっぱりいい状態であって欲しいですよね☝
オイル交換やタイヤの空気圧チェックをはじめ、
素敵なカーライフを送るには必要なこと。
当たり前でわかってはいながらも、
忘れがちなことってありますよね。
そういった所に、目を向けて、
気が付く私たちであり続けることは、
プロとして当然のあるべき姿です。
そんな中でも、
私たちと同様に愛車と対話し、向き合って、
大切なメンテナンスを
必要な時にオーダーできる方は、
まさに”一流”のオーナー様☆
年末のタスクの一つとして、
是非愛車の「点検とメンテナンス」
を加えていただけたらと思います!
車検もオイル交換をはじめ、
各種メンテナンスも豊富にご用意しております!
🏁フリード小牧サービスファクトリー🏁
愛知県小牧市元町1-83
☎TEL 0568-76-9995
受付時間 9:00-18:00
毎週火曜定休
(website)
☟
http://www.freed.gr.jp/shop/factory.php
※年末にかけて、毎年沢山の入庫をいただいております。
混雑時は、予約優先とさせていただきますので、
ご理解のほどお願い申し上げます!
皆様が健康で過ごせて、素敵なカーライフが
送れますように😉
(フリードHP)
(長久手本店_freedgram)
https://www.instagram.com/freedgram/
(鈴木孝洋・公式_freed_tak.hero.930)
https://www.instagram.com/freed_tak.hero.930/
JUGEMテーマ:社長日記
⇒ 鈴木孝洋 (06/29)
⇒ スーパーレレレ。 (05/25)