2018.12.07 Friday

〜いいコンディションを持続させるために〜

こんにちは!

 

 

まずもって、11月度も沢山の方にお世話になり、

ありがとうございました☺

 

 

師走ということもあり、一年の振り返りを行っている方も

多いことでしょう!

 

 

よかったことも・そうでなかったことも・・・、

 

 

まずは、自分で受け入れて、みんなで来年がよりよい一年に

なるといいですね👍

 

 

ところで、我々が生きていく中で一番大切なもの(こと)

って、何なのでしょう❔

 

 

自分の一番近くにいる家族や仲間達の存在でしょうか?

 

 

でも、そんな人たちと楽しく過ごすには、

やっぱり「お金💰」が沢山必要でしょうか?

 

 

ただし、お金を持っていても、

やっぱり「時間⌚」がないと何もできないのでは?

 

 

なんて、永遠の討論ができそうな議題です。

 

 

そんな中でも、

 

 

やっぱり一番大事にしなければいけないと感じるのは、

 

ズバリ

 

「心身ともに、健康状態であること」

 

ではないでしょうか。

 

 

そのためには、日頃から自身が思い描く「健康」像を

イメージして、近づくために行動することが一番です。

 

 

”カラダ的”な健康を得るには、

やはり食事と運動の改善からですね!

 

 

25歳頃までの自分は、コンビニのファストフードや弁当を、

毎日のように食べて、飲酒と喫煙習慣があってもへっちゃら、

でしたが、、、

 

 

次第に、不摂生な飲食した分は蓄積され、

過度な飲酒や喫煙で顔や皮膚が荒れてしまったりしてくるうちに、

眼や首・肩が極端に疲れる80キロオーバーの自分が、

いつの日か形成されていました。

 

 

しかし、多くの成功されている経営者やビジネスパーソンに

視点を当てると、その方たちに共通していることは、

 

「健康的で若々しく、成長するための投資を惜しんでいない。」

 

ことです。

 

 

 

 

上記は、小学校時代から通う

内科の待合室に貼ってある、

「食改善」のポスターです🍴

 

 

以前の私の朝食といえば、

運転中や仕事前のオフィスで、

高カロリーの総菜パンと

菓子ぱんを一つずつ食べていましたが、

最近は、野菜(サラダ)、汁物、豆腐、

納豆、お米を、

食べるようになりました。

 

 

特に納豆、豆腐や缶のシーチキンなどは、

毎日のようにアレンジして食べるのですが、

 

 

 

最近では、ワサビふりかけをと酢をかけて食べるのが、

私の中のマイブーム✌

 

 

勿論、パワー不足や悶々としているときは、

 

 

 

夜にパワーチャージもしちゃいます👀👐(笑)

 

 

あとは、楽しく続けられる運動をするのが、

 

健康作り=身体のメンテナンス

 

の第一歩だと思っています。

 

 

そして、心の中の健康状態を保つには、

気の合う仲間や成長を促してくれる人と、

関わることが一番でしょうか♬

 

 

 

さらに・・・、

 

 

 

いい健康状態、すなわちベストなコンディションを

保たなければいけないのは、私たちだけではありません‼

 

 

 

 

 

 

 

私たちの大切な命を預かってくれる、

”愛車”もやっぱりいい状態であって欲しいですよね☝

 

 

オイル交換やタイヤの空気圧チェックをはじめ、

素敵なカーライフを送るには必要なこと。

 

 

当たり前でわかってはいながらも、

忘れがちなことってありますよね。

 

 

そういった所に、目を向けて、

気が付く私たちであり続けることは、

プロとして当然のあるべき姿です。

 

 

そんな中でも、

私たちと同様に愛車と対話し、向き合って、

大切なメンテナンスを

必要な時にオーダーできる方は、

まさに”一流”のオーナー様☆

 

 

年末のタスクの一つとして、

是非愛車の「点検とメンテナンス」

を加えていただけたらと思います!

 

 

 

車検もオイル交換をはじめ、

各種メンテナンスも豊富にご用意しております!

 

 

🏁フリード小牧サービスファクトリー🏁

 

愛知県小牧市元町1-83

☎TEL 0568-76-9995

受付時間 9:00-18:00

毎週火曜定休

 

(website)

  ☟ 

http://www.freed.gr.jp/shop/factory.php

 

※年末にかけて、毎年沢山の入庫をいただいております。

混雑時は、予約優先とさせていただきますので、

ご理解のほどお願い申し上げます!

 

皆様が健康で過ごせて、素敵なカーライフが

送れますように😉

 

 

 

(フリードHP)

http://www.freed.gr.jp

 

 

(長久手本店_freedgram)

https://www.instagram.com/freedgram/

 

 

(鈴木孝洋・公式_freed_tak.hero.930)

https://www.instagram.com/freed_tak.hero.930/

 

 

JUGEMテーマ:社長日記

PAGE TOP

プロフィール
株式会社フリード
代表取締役社長 鈴木孝洋
人生羈旅(じんせいきりょ)とは、人生という旅。人の一生を旅にたとえた語です。旅先で出会う人々との交流、刺激を受ける環境、自分と向き合う時間、まさに人生そのものです。
人生のONとOFF、どちらも大切にして、これからも長い旅を続けていきます。

カレンダー

<< April 2019 >>
SunMonTueWedThuFriSat
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    

検索

最新のコメント

アーカイブ

  • 株式会社フリード公式(Freed Inc.)Facebookページ